Gesundheitsorientierte Gymnastik
Für einen stabilen Rücken und ein funktionierendes Herz-Kreislaufsystem

Montag, 20:30 - 21:30 Uhr
Sporthalle Gänsewinkel
Übungsleiterin:
Doris Barthelmey
Tel. 44979

BODYWORKOUT

Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiterin:
Susanne Groneberg
Tel. 252401

DAMEN - FITNESSTRAINING

Donnerstag, 20:15 - 21:45 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiterin:
Christine Höhm
Tel. 21287

DAMEN - GESUNDHEITSRIEGE

Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiterin:
Christine Höhm
Tel. 21287

RÜCKENPRÄVENTION UND FITNESS FÜR HERREN

Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
Heideschule
Übungsleiterin:
Claudia Siewecke
Tel. 42869

HERREN - GESUNDHEITSRIEGE

Montag, 20:00 - 22:00 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiter:
Herbert Kluge
Tel. 42415

HERREN - FITNESS

Freitag, 20:30 - 21:30 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiter:
Achim Barthelmey
Tel. 44979

DAMENGYMNASTIK - SENIORINNEN

Dienstag, 15:15 - 16:30 Uhr
Jahnhalle
Übungsleiterin:
Marion Backmann
Tel. 962221

HOBBY - VOLLEYBALL

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Sporthalle Ruhrtalgymnasium
Ansprechpartner:
Brigitte Kolodey
Tel. 17516